Без ограничений по времени: Вы с нами столько, сколько нужно — до самых родов. Это важно, чтобы не проходить курс в спешке и иметь поддержку в нужный момент.
Формат с обратной связью от Сергея Канюкова и сообществом будущих мам.
SOS-ситуация, экстренное и плановое кесарево сечение
Восстановление после родов — первые шаги к возвращению ресурса и заботе о себе.
5 тренировок
Комфортная беременность
Подготовка к родам по принципам Pilestar Pilates
Комплекс при отеках — улучшение циркуляции и самочувствия.
Укрепление тела — для лёгких родов и быстрого восстановления.
Мягкая мобилизация таза — раскрытие, подвижность, снижение рисков.
4 медитации
Контакт с малышом
Уверенность в родах
Сон и расслабление
Восстановление внутреннего ресурса
Уверенность с экспертом
Без ограничений по времени: Вы с нами столько, сколько нужно — до самых родов. Это важно, чтобы не проходить курс в спешке и иметь поддержку в нужный момент.
Формат с обратной связью от Сергея Канюкова и сообществом будущих мам.
Индивидуальная анкета на старте — эксперт изучает вашу ситуацию и обращает внимание на важные нюансы.
5
Прямая обратная связь — вы можете задавать вопросы и получать развернутые ответы от автора курса.
6
Закрытый чат с участницами — вы становитесь частью поддерживающего сообщества, где можно задавать вопросы, делиться переживаниями и получать ответы от эксперта. Вы остаетесь в чате до самых родов.
7
Живые эфиры с участием эксперта — возможность присутствовать онлайн и получать ответы на волнующие вопросы в реальном времени.
Индивидуальная анкета на старте — эксперт изучает вашу ситуацию и обращает внимание на важные нюансы.
5
Прямая обратная связь — вы можете задавать вопросы и получать развернутые ответы от автора курса.
6
Закрытый чат с участницами — вы становитесь частью поддерживающего сообщества, где можно задавать вопросы, делиться переживаниями и получать ответы от эксперта. Вы остаетесь в чате до самых родов.
7
Живые эфиры с участием эксперта — возможность присутствовать онлайн и получать ответы на волнующие вопросы в реальном времени.
Без ограничений по времени: Вы с нами столько, сколько нужно — до самых родов. Это важно, чтобы не проходить курс в спешке и иметь поддержку в нужный момент.
Формат с обратной связью от Сергея Канюкова и сообществом будущих мам.
Индивидуальная анкета на старте — эксперт изучает вашу ситуацию и обращает внимание на важные нюансы.
5
Прямая обратная связь — вы можете задавать вопросы и получать развернутые ответы от автора курса.
6
Закрытый чат с участницами — вы становитесь частью поддерживающего сообщества, где можно задавать вопросы, делиться переживаниями и получать ответы от эксперта. Вы остаетесь в чате до самых родов.
7
Живые эфиры с участием эксперта — возможность присутствовать онлайн и получать ответы на волнующие вопросы в реальном времени.
Индивидуальная анкета на старте — эксперт изучает вашу ситуацию и обращает внимание на важные нюансы.
5
Прямая обратная связь — вы можете задавать вопросы и получать развернутые ответы от автора курса.
6
Закрытый чат с участницами — вы становитесь частью поддерживающего сообщества, где можно задавать вопросы, делиться переживаниями и получать ответы от эксперта. Вы остаетесь в чате до самых родов.
7
Живые эфиры с участием эксперта — возможность присутствовать онлайн и получать ответы на волнующие вопросы в реальном времени.