Онлайн
Доступ до ПДР
Подготовили 3 054 будущих мам
Сафина Земфира Зиннуровна
- Доула, тренер Polestar Pilates
- 9 лет рядом с женщинами в родах
- Работает в тандеме с врачом
- Специализация — мягкая и осознанная подготовка
Канюков Сергей Сергеевич
- Врач акушер-гинеколог, 9 лет в роддоме
- Более 2000 родов — от естественных до оперативных
- 4 года помогает женщинам готовиться к родам
Авторский курс по подготовке к родам
Берём ответственность за результат, зная что в родах не бывает второго шанса.
Мы гарантируем, что вы будете готовы — или вернем деньги.
Мы гарантируем, что вы будете готовы — или вернем деньги.
Что говорят о курсе наши ученики
Этот курс для
1
Женщин, которые рожают впервые
Если вы ждете первого ребёнка и чувствуете тревогу, не знаете, как пройдут роды и кому довериться.
Результат
Поймете, как устроен родовой процесс, научитесь управлять страхом и болью, будете знать, как действовать в любой ситуации — и подберете врача, которому можно доверять.
2
Для тех, у кого был негативный опыт первых родов
Если прошлые роды были болезненными, тяжёлыми или закончились кесаревым — и вы хотите, чтобы в этот раз всё было по-другому.
Результат
Закроете старый травматичный опыт, восстановите доверие к себе и телу, научитесь действовать уверенно и мягко — и родите с опорой.
3
Для женщин, которые готовятся к естественным родам после кесарева
Если вы хотите родить самостоятельно после кесарева и ищете деликатную, но профессиональную поддержку.
Результат
Закроете старый травматичный опыт, восстановите доверие к себе и телу, научитесь действовать уверенно и мягко — и родите с опорой.
4
Для тех, кто уже проходил другие курсы, но остался с вопросами
Если вы учились у доул или на «естественных курсах», но чувствуете, что слишком много идеализации и мало реальности.
Результат
Получите сбалансированную подготовку: без перегибов, с учётом и медицины, и естественного подхода. Уйдёте с чётким пониманием и спокойствием.
5
Для женщин, которые рожают за границей
Если вы живёте в другой стране и переживаете, что останетесь один на один с незнакомой системой родов и акушерства, где всё устроено иначе — этот курс станет вашей опорой.
Результат
Вы разберётесь в процессе родов, поймёте, чего ждать и как действовать в любой ситуации. Получите знания на родном языке и внутреннюю опору — чтобы не растеряться, а чувствовать уверенность и спокойствие, где бы ни проходили роды.
Наш курс это
13 подробных лекций
с самыми важными темами: от физиологии родов до выбора врача, дыхания, партнёрских родов и нестандартных сценариев.
5 тренировок для тела
мягкие и эффективные комплексы для спины, таза, дыхания и подготовки к родам по системе Pilestar Pilates.
4 медитации
для успокоения, контакта с малышом, внутренней опоры и глубокого сна.
Чат поддержки с автором курса
Где вы можете задать любые вопросы — по содержанию, личной ситуации или тревожащим симптомам. Обратная связь от эксперта в реальном времени.
Индивидуальный разбор анкеты участницы
На старте вы заполняете анкету, которую лично просматривает эксперт. Если он увидит важный момент — свяжется с вами и даст персональную рекомендацию.
Тарифы и цены
1
13 лекций
2
5 тренировок
3
4 медитации
4
Индивидуальная анкета на старте — эксперт изучает вашу ситуацию и обращает внимание на важные нюансы.
5
Прямая обратная связь — вы можете задавать вопросы и получать развернутые ответы от автора курса.
6
Закрытый чат с участницами — вы становитесь частью поддерживающего сообщества, где можно задавать вопросы, делиться переживаниями и получать ответы от эксперта. Вы остаетесь в чате до самых родов.
Спокойствие внутри
Доступ к обучению остаётся с вами до самых родов. Мы не ограничиваем по времени, не торопим — вы проходите курс в своём темпе, столько, сколько нужно.
Самостоятельный формат прохождения курса.
Бонус
доступ к записям живых эфиров (без участия в самих эфирах и без возможности задать вопросы).
1
13 лекций
2
5 тренировок
3
4 медитации
4
5
6
13 лекций
- История бережных родов
- Как устроены роды и женский организм
- Идеальное время приезда в роддом
- Как устроен роддом
- Как команда влияет на исход родов
- Медицинские вмешательства в родах
- Существует ли идеальный сценарий родов для всех?
- Как дышать в схватках и потугах
- Партнерские роды
- Как написать сценарий своих родов
- Роды не начались на 41 неделе
- SOS-ситуация, экстренное и плановое кесарево сечение
- Восстановление после родов — первые шаги к возвращению ресурса и заботе о себе.
5 тренировок
- Комфортная беременность
- Подготовка к родам по принципам Pilestar Pilates
- Комплекс при отеках — улучшение циркуляции и самочувствия.
- Укрепление тела — для лёгких родов и быстрого восстановления.
- Мягкая мобилизация таза — раскрытие, подвижность, снижение рисков.
4 медитации
- Контакт с малышом
- Уверенность в родах
- Сон и расслабление
- Восстановление внутреннего ресурса
Остались вопросы?
Ваша служба заботы — здесь, чтобы ответить на вопросы, подсказать и поддержать.
ИП Канюков Сергей Сергеевич
ИНН 210403849825
ОГРНИП 324169000255827